普洱思茅至路南石林五日深度游全攻略

本行程融合自然奇观与人文体验，适合自驾或公共交通出行，建议安排5天时间。

一、行程概览

• Day1：普洱思茅出发，抵达昆明
  上午：思茅机场或高铁站出发至昆明（航班约1小时，高铁约3小时）
  下午：游览昆明翠湖公园、云南大学历史建筑群
  住宿：昆明市区酒店（推荐南屏街附近）
• Day2：昆明-石林风景区
  上午：昆明东部客运站乘旅游专线至石林（车程约1.5小时）
  下午：游览大石林核心区（剑峰池、莲花峰）、步哨山
  夜游：石林彝族撒尼人村寨体验长桌宴
  住宿：石林景区周边民宿
• Day3：石林深度探索
  上午：游览乃古石林黑松岩景区、白云洞
  下午：探访糯黑彝族村寨石板房、月湖喀斯特湿地
  体验：学习彝族刺绣或大三弦舞基础动作
• Day4：九乡喀斯特系统
  全天：九乡风景区地下溶洞群（雌雄双瀑、神田奇观）
  傍晚：返回昆明市区品吃过桥米线
  住宿：昆明滇池度假区酒店
• Day5：文化返程
  上午：参观云南省博物馆（聂耳文物展、古滇国青铜器）
  下午：根据航班/高铁时间携带鲜花饼等特产返程

二、交通指南

推荐方案：高铁+自驾组合

1. 思茅-昆明：乘C384次高铁（07:40-10:52）
2. 昆明-石林：租车自驾（昆石高速约78公里）或景区直通车
3. 重要提示：石林景区内需步行游览，建议穿防滑运动鞋

三、特色体验

四、实用建议

五、行程变体推荐

紧凑三日游：Day1思茅-石林直达，Day2石林+九乡，Day3返程
亲子六日游：增加昆明动物世界、澄江化石地自然博物馆

本攻略基于最新景区信息编制，出行前请确认天气及开放情况。沉浸式体验喀斯特地貌演变历程，感受彝族撒尼人《阿诗玛》叙事长诗的文化传承。