行程概览
从普洱思茅出发，前往山西五台山，建议安排5-7天行程。五台山是中国佛教四大名山之一，以清凉气候和悠久佛教文化闻名，适合朝圣、徒步和摄影。
交通指南
第一步：普洱思茅至昆明
从普洱思茅机场乘飞机直达昆明长水机场，飞行时间约1小时。或选择高铁从普洱站至昆明南站，车程约3小时。
第二步：昆明至太原
从昆明长水机场乘飞机至太原武宿国际机场，飞行时间约2.5小时。抵达后，可租车或乘巴士前往五台山。
第三步：太原至五台山
从太原乘长途巴士直达五台山景区，车程约3-4小时。建议提前预订车票，避免旺季拥堵。
行程规划
第一天：抵达五台山
入住台怀镇酒店，适应高原气候。傍晚漫步镇区，参观显通寺，感受佛教氛围。
第二天：核心景点游览
上午前往菩萨顶和塔院寺，下午游览黛螺顶和五爷庙。夜晚可参与寺庙诵经活动。
第三天：自然风光探索
徒步东台望海峰，欣赏云海日出。午后参观南山寺，体验禅修课程。
第四天：周边文化体验
前往佛光寺和南禅寺，了解唐代建筑艺术。返回台怀镇品尝山西面食。
住宿与美食
住宿推荐
台怀镇有多家酒店和客栈，预算充足可选择五台山万豪酒店，经济型推荐清凉山舍。
美食体验
必尝刀削面、莜面栲栳栳和台蘑炖鸡。素食者可选择寺庙斋饭。
实用贴士
- 最佳旅行季节为5-10月，避开冬季严寒。
- 五台山海拔较高，注意防晒和防寒，备好氧气瓶。
- 景区门票需提前在线预约，尊重当地宗教习俗。
- 从普洱思茅出发前，检查航班或高铁时刻，预留转机时间。